Novidade

Dados Pós-Pandemia e Saúde Mental Organizacional

7min de leitura

6 setembro 2023

Saúde Mental nunca esteve tão em xeque quanto os últimos anos, e Saúde Mental Organizacional também. O que antes era visto como obsoleto e limitado a poucos, hoje já é entendido como necessidade pelas pessoas, e item obrigatório do pacote de benefícios por parte das empresas, que já enxergam a importância do assunto para o […]

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Novidade

ANSIEDADE E ROTINA: COMO AVALIAR AÇÕES DO DIA A DIA E EVITAR EPISÓDIOS ANSIOSOS

10min de leitura

21 setembro 2022

A ansiedade atinge aproximadamente 19,4 bilhões de brasileiros, segundo a OMS, o que caracteriza 9,3% da população em geral, tornando o Brasil o país mais ansioso do mundo. O cenário da pandemia e do pós pandemia, que vivemos atualmente, agravou essa situação, contribuindo para que casos leves ou já controlados da doença piorassem. Precisamos nos […]

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ANSIEDADE E ROTINA: COMO AVALIAR AÇÕES DO DIA A DIA E EVITAR EPISÓDIOS ANSIOSOS
10min de leitura
21 setembro 2022
A ansiedade atinge aproximadamente 19,4 bilhões de brasileiros, segundo a OMS, o que caracteriza 9,3% da população em geral, tornando o Brasil o país mais ansioso do mundo. O cenário da pandemia e do pós pandemia, que vivemos atualmente, agravou essa situação, contribuindo para que casos leves ou já controlados da doença piorassem. Precisamos nos […]
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Depressão e Distimia: Dados, Diferenças e Alternativas

5min de leitura

11 agosto 2023

Depressão e Distimia são transtornos que precisam de atenção. Conhecer a sintomatologia dos transtornos que mais abrangem a população é uma estratégia importante para reconhecer esses sintomas o quanto antes e procurar por auxílio. "Síndromes depressivas caracterizam-se por uma multiplicidade de sintomas afetivos, instintivos e neurovegetativos, ideativos e cognitivos, relativos à autovaloração, à vontade e […]

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Saúde mental nas organizações: como o tema impacta?

6min de leitura

4 agosto 2023

Falar sobre saúde mental nas organizações ainda é complexo. Fazer terapia até pouco tempo atrás era uma escolha tomada por uma parcela bem pequena da população. Em diversas situações poderia ser uma atitude vista como negativa, como se a pessoa que está em um processo de psicoterapia tivesse algum problema, que a tornasse inferior às […]

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Autoconhecimento: Como sua vida pode se transformar ao desenvolvê-lo!?

5min de leitura

18 julho 2023

"Conhece-te a ti mesmo" (Sócrates, 479-399 a.C) "Autoconhecimento é a prática de conhecer a si mesmo", isso pode parecer simples, pode parecer que estarmos conosco durante a vida já é nos conhecer. Porém, o processo do autoconhecimento é um pouco mais rebuscado do que o "estar comigo". Conhecer-se é um desafio diário, pois somos seres […]

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