PENSAMENTOS NEGATIVOS: 4 ESTRATÉGIAS PARA MELHORAR A QUALIDADE MENTAL

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4 julho 2023
Sumario PENSAMENTOS NEGATIVOS: AUTOPERCEPÇÃO PSICOLOGIA POSITIVA O que é um pensamento negativo? É aquele pensamento que te leva a distanciar-se do presente, pensando em críticas, autocríticas, tristezas passadas, angústias presentes e futuras, dificuldades cotidianas, luto, etc. Os pensamentos negativos podem ocorrer em situações diversas, sendo elas pontuais, como dias em que as coisas parecem não […]
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