Enxaqueca, irritações na pele, dores no peito e tensões musculares, infecções constantes de garganta, disfunções estomacais e intestinais, etc. Sintomas que não passam totalmente, aparecem e somem de repente, você já foi ao médico, fez exames, mas fisicamente está tudo certo. Isso pode ser um sinal de que, esses sintomas, não são de origem física, mas sim mental, emocional, ou seja, são de origem PSICOSSOMÁTICA.
Psicossomática: (...) inter-relações entre processos mentais, emocionais e somáticos, especialmente da maneira pela qual os conflitos emocionais influenciam a sintomatologia somática. (Dicio - Dicionário de Português, adaptado).
Caso você esteja passando por isso, após ter realizado exames e acompanhamento com seu médico de confiança, é importante procurar um profissional de psicologia. Este profissional irá te escutar com atenção, sem julgamentos, e procurar entender, junto com você, de onde vem e porquê este sintoma não está indo embora definitivamente.
É importante compreender quais emoções e sentimentos estão envolvidos no período que você sente o sintoma físico, explorar também emoções e sentimentos do passado que podem estar envolvidos, ou até mesmo aqueles que estejam ligados a perspectiva de futuro e que acabam lhe demandando no agora.
O processo de psicoterapia é um momento seu, semanal ou quinzenal, onde você poderá proporcionar atenção plena às suas demandas, acompanhado de um profissional ético e qualificado, que irá compreender e trabalhar possibilidades de ressignificação e ação frente ao que se apresenta. É um momento exclusivo, onde se examinar emocionalmente significa dar sentido e atuar para uma melhor qualidade de vida.
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REFERÊNCIAS
DICIO - DICIONÁRIO DE PORTUGUÊS “Psicossomática”.
Fonte acesso em 25 de Agosto de 2022.
